「斷舍離」很難下決心？勸各位：記著這7條建議，別做無用功收納 2023/06/06
大家應該也都知道「斷舍離」的重要性，對于一些不常用甚至是多余的物品，與其讓它在家里平白無故占用空間，不如早些斷舍離掉，讓家變得更加整潔干凈，居住心情也會好上許多。
但知易行難，很多人在斷舍離的過程中，真的是很難下定決心，總覺得這個舍不得扔，那個也舍不得扔，到最后時間都浪費到了無效收納上，家里也沒整潔干凈多少。
那麼，斷舍離究竟該如何做，才能起到有效的收納整理效果，我們又該如何給自己下定「斷舍離」的決心呢？話不多說，今兒咱就從心態和做法上，來聊聊這個家居問題~
一、別依靠囤積給自己幸福感
很多有輕微「囤積癖」的朋友，總會覺得家里滿滿當當地就是一種幸福，但事實上，這種堆積過多的東西，不一定是幸福，反而是一種苦惱。
就比如說，衣柜里的衣服太多，選擇的時候就會困難；鞋子太多，穿的時候就會猶豫；生活雜物太多，找的時候就會費力……
其實，我們不妨把常穿的衣服、常用的東西，縮減到兩三個、三四個選項范圍內先試試看，你會發現生活效率大大提高，如果覺得能夠接受，按這個方法去進行斷舍離，放棄那些多余的東西，會讓你更具幸福感。
二、丟掉你已經忘卻的收納
很多小伙伴都會在收拾屋子的時候，把一些不需要的東西集中收納起來，或是放到一個盒子里、或是扔到抽屜中，想著以后有哪天也許會用得上。
但再次看到它的時候，已經是下次收拾屋子了，你會發現期間根本用不上它，如果有這種情況的話，請把這個收納用具和其中的物品都斷舍離掉，它大機率不會再為你所用，只是占地兒。
三、堅持整理房間一個月
其實，斷舍離難以下定決心，也有很大一部分原因是因為屋子里太過雜亂，無從下手，積年累月堆放的雜物，讓你有種腦袋發懵的感覺，想著「下次再說、太麻煩了」。
如果有這種情況的話，我也給大家個建議：堅持一個月，每天都去整理自己的房間，即便覺得累、覺得繁瑣，也要咬牙堅持下來，物歸原位，清潔整理。
一個月后養成習慣，你會發現再去斷舍離的時候，能很輕松分出該扔的和該留的，這是一個潛移默化的過程，很多人在堅持過一個月以后，生活習慣有所好轉。
四、搞清楚為什麼會堆積
家居整理的過程，其實也是我們發現生活中問題的過程，大家可以看看家里堆積的雜物，都代表了生活中的哪些問題。
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有時候，收集紙袋包裝盒、廚房垃圾不扔、外賣袋過多，這種事情也都會反映出家里某些亟待解決的問題，而這些問題往往又和居家習慣、生活積極性息息相關，如果先將這些問題解決掉，那麼再去進行斷舍離也就不會有心里負擔了。
五、提前規劃很重要
要知道，一次大掃除真的勞神費力，遠不如平日里隨手清潔、物歸原位來得輕松方便，這里我還是想和大家說一下——最好是提前去規劃家里的清潔打掃工作，養成自律的習慣。
比如每周一三五打掃房間、不去盲目購物（考慮自家收納情況），給家里的收納用品貼標簽分類、不再把一些廣告紙或者是無用的小贈品帶回家等等。
平日里注意這些規劃，你會發現生活逐漸變得輕松起來，不會讓家亂成一團，給自己造成壓力，斷舍離，也變成了隨意而為的事兒。
六、認識到家居清潔的重要性
這點很關鍵，可以說，你必須要認識到家里整潔干凈的重要性，才會自發去進行收納整理和斷舍離。
這麼和大家說，放在你面前一個亂七八糟的屋子和干干凈凈的房間，大家肯定愿意去住干凈的，亂糟糟的房間不僅會給人心里添堵，又會影響生活效率和節奏，久而久之，你的家便成為了你的壓力源。
所以，我們去收納整理、斷舍離，主要還是為了避免讓家變成壓力中心，而是一個放松的、溫馨的、整潔干凈的避風港。
七、調節收納整理后的負面情緒
最后，是要調節你在收納整理后，對于自己工作不滿意、勞累過度的各種負面情緒，這些情緒往往會讓你抵觸收納整理、抵觸斷舍離。
建議大家勞累過后，泡杯茶，從積極角度欣賞自己的勞動成果，哪怕只是整潔干凈了一點，也要給予自己鼓勵，別總是盯著不好的一面看，覺得這次整理收納哪兒哪兒也不到位。
相信我，久而久之，這種自我鼓勵，也會成為你收納整理和進行斷舍離的動力！
文末總結
總而言之，家里的收納整理和斷舍離真的非常重要，勸大家還是要調整好心態，積極地去面對居家環境雜亂的問題、積極斷舍離（也不要過度），而不是優柔寡斷，反復做「無用功」收納。
畢竟，把自己的家收拾得干干凈凈，住起來的心情，也自然就會好上許多，不是麼？~
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